Бережем себя в женские праздники

Критические дни, к сожалению, не очень приятное время месяца. Но от этого никуда не деться. Девушки сейчас довольно быстро созревают, в 11-12 лет, и длится фертильный возраст до 50-55 лет. Так что женщины на протяжении жизни вынуждены терпеть некоторый дискомфорт в критические дни.

Неправильно считать, что критические дни не помеха спортзалу или бассейну. Средства личной гигиены призваны всего лишь облегчить нам жизнь в такие дни, и не стоит утомлять организм дополнительными нагрузками. Дайте себе отдохнуть.

Тем более не надо заниматься сексом в период менструации. Кроме нагрузки на ваш организм, это может привести к таким серьезным заболеваниям, как эндометриоз. Доказано, что это заболевание связано с «критическим» периодом. Менструальная кровь, как выяснилось, может попадать в брюшную полость через маточные трубы. Эндометрий часто содержится в крови. Хуже всего, что кусочки эндометрия могут, прилепившись к внутренним органам, продолжать функционировать по прежней схеме. Но кровь будет оставаться внутри, так как ей некуда выйти. Начнется воспалительный процесс, который может затронуть яичники, маточные трубы, саму матку. Очень редко могут воспалиться и другие органы, правда, такие случаи  единичны.

Все мы болели, простывали по-женски, а это тоже возможные причины эндометриоза. К сожалению, в наше время эндометриоз в разных стадиях развития есть практически у половины женщин. Просто нужно беречь себя. Постарайтесь меньше пользоваться тампонами – лишнее должно выйти. Любая нагрузка может послужить толчком к началу заболевания.  Не надо «совершать подвиги» в виде мытья пола, стирки руками тяжелых вещей. В этот период лучше не заниматься спортом, даже если вы прекрасно себя чувствуете, так как ваш организм сейчас и так усиленно работает. Поберегите себя.

Поделиться статьей

0
 

Метки:

 
 
 

обсуждения этой записи

 
 

Добавить отзыв

обязательно

обязательно

не обязательно


 
 
 

Copyright © 2018 Твое здоровье — женский журнал. Копирование информации запрещено.